年の瀬に

禅宗のお寺で家族四人、坐禅をくんできました。
無の境地
なかなか難しいですっっ
邪念だらけの30分(汗)
呼吸だけに集中する時間を持つなんて、日々の生活にはない贅沢な時間
心も体も心地よく、いいリセットできました(^^)

びっしりと広がる苔は瑞々しいですね。

素敵な建物でしょ♩