sajin

年の瀬に

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禅宗のお寺で家族四人、坐禅をくんできました。
無の境地
なかなか難しいですっっ
邪念だらけの30分(汗)
呼吸だけに集中する時間を持つなんて、日々の生活にはない贅沢な時間
心も体も心地よく、いいリセットできました(^^)
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びっしりと広がる苔は瑞々しいですね。
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素敵な建物でしょ♩
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by caferufuge | 2014-12-21 21:29 | 家族 | Comments(0)